Son muchos ya las entidades y profesionales que están difundiendo recomendaciones exquisitas para sobrellevar esta situación y aunque sea repetitivo os he preparado una recopilación de tips saludables que considero que son la base para poder trabajar el ámbito emocional que es donde nos vamos a meter de lleno dentro de muy poquito.
Leerlo detenidamente y ponerlas en práctica en la medida de lo posible porque lo vamos a necesitar para entrenar nuestra vida emocional.
Seguimos!!
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